☀️100 giorni☀️
☀️ 100 giorni ☀️
QUALI SONO I BENEFICI CHE POTRAI SPERIMENTARE FIN DALL’INIZIO:
meno fatica nel salire le scale
più flessibilità e fluidità nei movimenti
più energia per affrontare la giornata
meno stress e più serenità
un fisico più tonico
migliore qualità del sonno
SALA ATTREZZI + AREA OUTDOOR
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I BENEFICI DELL’ALLENAMENTO OUTDOOR:
• L’allenamento all’aria aperta ha un effetto rivitalizzante sull’umore perché aumenta la produzione di serotonina.
• Dalla luce solare ricaviamo un’ottima quantità di vitamina D.
• Possiamo godere di aria pulita ottima per incrementare ulteriormente la performance sportiva e la salute generale dell’organismo.
• L’esposizione alla luce solare aumenta il livello delle endorfine e di conseguenza si combatte l’ansia e il nervosismo.
IL PARCO ESTERNO:
10.000 mq di superficie che comprende:
• Un percorso attrezzato per il WORKOUT
• Una sentiero per la corsa o la camminata di 600mt che sfrutta la pendenza naturale del terreno
• Un’area per il corpo libero
LA TUA ESTATE:
Personalizza la tua estate come vuoi:
• Rimettiti in forma all’aria aperta
• Allenati con i Workout nell’area attrezzata
• Scegli il percorso più adatto a te
