Sabato 15 Dicembre

presenta:
Masterclass di HANDBALANCE
Con Andrea Baldi e Daniele Cherici
Aperto a chiunque sia interessato a migliorare e perfezionare la forza, mobilità e stabilità
Orario: 10:30 – 12:00
Prezzo: 20€
HANDSTAND
Sempre di più, nella società in cui viviamo, il movimento rischia di diventare un argomento astratto, viziato dalle mode e dalle tendenze. Con questa collaborazione miriamo a far conoscere un approccio differente al movimento, libero dagli schemi a cui ci hanno abituati, dove nulla è assoluto. La masterclass sarà finalizzata a far apprendere le nozioni basi per approcciarsi ai bilanciamenti sulle proprie mani. Non è richiesto nessun prerequisito, lavoreremo ognuno con la propedeutica più adatta al proprio livello.
L’Hand balancing è un lavoro che prevede un estremo e fine controllo del corpo e una coordinazione motoria di livello assoluto.
Perché lavorare su L’Hand balancing?
- Miglioramento delle capacità Coordinative e Condizionali
- Miglioramento resistenza e forza arti superiori e core
- Miglioramento stabilizzazione articolare e mobilità
- Miglioramento dell’immagine e della valutazione di se nello spazio circostante