L’hidrobike è un’attività sportiva praticata in piscina con una cyclette detta acquabike, simile a quella per lo spinning ma che abbina stili di allenamento diversi che coinvolgono sia gli arti inferiori che superiori. Questo significa facilitare la circolazione dalla zona gambe (più sollecitata), alla zona del busto e agli arti superiori. Grazie al massaggio dell’acqua, riduce la ritenzione idrica e l’insorgere della cellulite ed è un valido strumento di riabilitazione e fisioterapia.