E’ risaputo che il nuoto, il ciclismo e la corsa a piedi, sviluppano capacità come la percezione spaziale, la coordinazione motoria, l’agilità, l’equilibrio, la flessibilità, i sistemi respiratori e circolatori. La pratica di un’attività sportiva durante l’infanzia favorisce il processo di crescita dovuto anche e sopratutto allo stimolo che si produce a livello osseo e muscolare. E’ importante che lo sport infantile e in particolare la pratica del triathlon sia insegnato da tecnici specializzati che devono essere capaci di adattare l’attività in base all’età e il grado di condizione fisica del bambino.