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PERSONAL TRAINER
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DONNA FITNESS, l’allenamento su misura per te!

Non sono poche le donne che, nel desiderio di perdere peso in breve tempo, si allenano senza un piano, vanno in sovrallenamento, si infortunano e non vedono risultati.
Un personal trainer ha un impatto notevole e definisce un allenamento nel rispetto delle tue esigenze. Deve essere piacevole e ben tollerato dal tuo corpo, con l’intensità ottimale in base alla tua forma fisica, al tuo tipo somatico, alla tua età e deve avere una programmazione di sessioni stimolanti, efficienti e sicure.

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