AB FUNCTIONAL TRAINING

B IMPROVE La strada dell’allenamento è eccitante.

Ti ritrovi all’improvviso ad immaginare nuovi esercizi e subito dopo ad applicarli. Questo per Andrea Baldi è un continuo stimolo ed è quello che voglio fare. Cercare nuove sfide, nuovi esercizi e mettersi alla prova sempre con noi stessi.  Imparare da chi ne sa più di te è giusto e necessario, ma ad un certo punto bisogna spingersi un po più in là con le proprie forze. Immaginare, studiare nuovi movimenti, nuove skills e metterli in pratica, questo ci fa migliorare sempre più. Un passo alla volta e senza fermarsi, così si arriva a fare cose che, anche se piccole, si credevano fuori dalla nostra portata! Per poter spiccare il volo e poter dire “so volare”, bisogna prima lanciarsi dal “nido”!