FIT BOXE
Functional Fitboxe: un training completo adatto a tutti che unisce i movimenti base della boxe al sacco e circuiti funzionali a corpo libero. Capace di liberare la mente e attivare tutta la muscolatura apportando numerosi benefici.
benefici
Migliora il sistema cardiocircolatorio e respiratorio
Incrementa la resistenza aerobica
Migliora la circolazione
Migliora la coordinazione, i riflessi e l’equilibrio
risultati
Dimagrimento
Tonificazione e definizione di tutto il corpo
Rilassa e scarica ansia e stress
Migliora l’umore
Rivolto sia a uomini che donne
adattabile a qualsiasi livello di allenamento.
ELENA CECCHERINI
Personal Trainer
personal trainer
Elena checcherini
Ciao sono Elena Ceccherini ed ho 25 anni, lavoro presso la palestra Sporting Club Borgo Nuovo da circa due anni.
Sono appassionata di sport ed ho praticato ginnastica artistica per molto tempo affiancandola ad altre attività, sono sempre stata molto attiva nella mia vita ed ho voluto seguire la mia passione anche con lo studio.
Ho conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie Sport e Salute e al momento sono laureanda al corso magistrale per la specialistica in Attività Fisica Adattata.
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25
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Istruttrice sala attrezzi
Istruttrice corsi fitness e acqua
Allenamento total body e fitboxe
Circuiti funzionali donna -
Fitiboxe
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elececche@hotmail.it
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+393393657504
Event Hours(5)
Lunedì
19.30 - 20.30
Sala 2
Elena CeccheriniMartedì
18.15 - 19.15
Sala 2
Elena CeccheriniMartedì
19.30 - 20.30
Sala 2
Elena CeccheriniGiovedi
18.15 - 19.15
Sala 2
Elena CeccheriniGiovedi
19.30 - 20.30
Sala 2
Elena Ceccherini