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la disciplina fitness che unisce corsa e workout funzionali
Hyrox è una competizione di fitness che combina corsa e workout funzionali. Si svolge sempre nello stesso formato: 8 km di corsa totali, divisi in 1 km ciascuno, intervallati da 8 stazioni di esercizi come sled push, sled pull, wall balls, row, lunges e altro.
È pensato per essere accessibile a tutti, dai principianti agli atleti avanzati, perché il percorso è sempre uguale e permette di misurare i propri progressi in modo chiaro.
HYROX è una gara di fitness internazionale che combina corsa e workout funzionali in un formato standardizzato, identico in tutto il mondo.
La competizione prevede 8 km di corsa totali, suddivisi in otto tratti da 1 km ciascuno, alternati a 8 stazioni di esercizi: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Row, Farmer’s Carry, Sandbag Lunges e Wall Balls.
Tutte le gare si svolgono indoor e sono pensate per atleti di ogni livello, con categorie e divisioni differenti (Open, Pro, Doubles e Relay).
HYROX permette di confrontare le proprie performance a livello globale grazie a un percorso sempre uguale, unendo la precisione della corsa alla potenza dell’allenamento funzionale. È una sfida completa che mette alla prova forza, resistenza e determinazione, creando una community mondiale di appassionati che condividono la stessa passione per la performance e il miglioramento continuo.
Personal Trainer specializzato nella preparazione per le gare Hyrox, con esperienza diretta in numerose competizioni della categoria Pro.
Ha gareggiato a Hyrox Rimini (giugno 2025) e Hyrox Verona (dicembre 2025), già iscritto alle prossime tappe di Bologna (aprile 2026) e Rimini (maggio 2026).
A febbraio 2026 ha partecipato anche alla Dubai Half Marathon, mettendo alla prova resistenza e versatilità.
Ha ottenuto il brevetto ufficiale come trainer certificato Hyrox, mette la sua esperienza al servizio di chi vuole migliorare la propria performance e affrontare nuove sfide!
Tel: +390558498138
Via Ilaria Alpi, San Piero a Sieve (FI)
Mail: staff@sportingborgonuovo.com
DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ: 7:30 - 21:30
SABATO: 9:00 - 18:30
DOMENICA: 9:00 - 13:30