Hai mai pensato a quanto vale per te il tuo benessere?
Andare in palestra ad allenarmi ha un prezzo troppo alto?
Ciao, sono Gianni e aiuto uomini e donne a definire quotidianamente il giusto valore dell’allenamento
fisico e mentale per la propria salute.
Ancora oggi mi sento dire che frequentare una palestra o un Centro fitness ha un costo troppo alto.
OGGI voglio farti immergere in una visione nuova, tutta dedicata a TE.
Metodi e strumenti che ti porteranno energia positiva e ti sentirai bene con te e con gli altri.
La tua autostima crescerà, affronterai ogni tua giornata con più determinazione, il tuo stile di vita cambierà e la tua salute psicofisica ne trarrà un beneficio incredibile. Il tuo corpo sarà pieno di energia e la tua mente forte e propositiva.
Adesso voglio chiederti una cosa : “Che prezzo può avere, secondo te, tutto
questo ?” Ecco, oggi vorrei che tu pensassi a quanto VALORE ha la palestra per
te e non a quanto “mi COSTA” andare in palestra.
Sì ti parlo proprio di valori.
Cosa sono i valori personali?
I tuoi valori rappresentano ciò che per te è realmente importante, quello che conta davvero nella tua vita. Ecco perché dovrai mettere in moto il tuo atteggiamento mentale positivo e attribuire al tuo benessere un reale valore. L’ordine di importanza che attribuisci ai tuoi valori esprime quel sistema di preferenze e priorità rispetto al quale imposti la tua vita. Avere piena consapevolezza dei tuoi valori è determinante.
Adesso poniti queste semplici domande:
1️⃣ Cosa è davvero importante per me?
2️⃣ Quali sono i principi che vorrei seguire nella mia vita?
3️⃣ E quali sono quei principi che, se rispettati, mi faranno sentir bene?
Adesso che hai una visione tutta nuova e positiva della palestra e del tuo percorso di benessere, passa all’azione…Agisci oggi , non rimandare.
GRAZIE e ti auguro una buona giornata.
